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儿童网球培训班 儿童网球培训 辽宁兴国网球俱乐部

更新:2020-07-22 10:45 浏览:0次
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网球不像乒乓球啊羽毛球之类的运动,初学者一开始往往找不准击球点,很难一下子就体会到的乐趣。这就是为什么针对初学者,更多的是多球和球感的练习。

1、正手拍颠球用正手的握拍方式,原地拍球20个左右。建议初学者使用东方式或半西方式握拍,儿童网球培训暑期班,避免使用西方式。2、非持拍手拍颠球,如果你要学的是双反,就可以用非持拍手以反手的握拍练习拍颠球。3、侧滑步拍颠球,儿童网球培训班,设置两个标志物,间距可长可短。将正手和非持拍手的拍颠球练习,与侧向移动相结合,在两个标志物之间往返移动。4、绕“8”字拍颠球,同样是与移动相结合,绕着两个标志物画“8”字。

这几个练习对于网球初学者,或是少年的网球培训都是非常有用的。尤其是将拍颠球与脚步结合,能同时锻炼协调性、控球能力以及对网球训练中的专注力。





网球运动是一种球类运动,通常在两个单打球员或两对组合之间进行。在辽宁兴国网球少儿网球培训、辽宁兴国网球培训中球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为二大球类运动。

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰,起初被称为是“草地网球”,此后网球运动得到了飞速的发展,1877年大满贯赛温布尔登锦标赛创立,随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网,即网球四大满贯赛事。






网球训练中,特别容易出错误而造成对身体的伤害,儿童网球培训哪家好,辽宁兴国网球整理了一些在网球培训中易犯的几点错误。


1、打不中球。改正方法,拉拍到身右侧,拍面与地面成45度角,拍柄平行于球网,拿拍对准球的中下部位,用的动作将球轻轻推送过网。2、击球点偏后。改正方法如上,拉拍位置不是身后而是身右。简易法和传统法的差别就是这里。传统法要求侧身,拉拍,简易法要求不要侧身,不要拉拍。初学者如果用侧身拉拍的方法很难打中球,儿童网球培训,就算打中球击球点也偏后。这是人的本身因素决定的,传统法违背了人的本能,决定此方法难教会人。3、击球没有抛物线。改正方法,击球前拍比球低,在球下边对准球后朝45度角方向将球推挡过网。4、没有开放式站位。






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