增加烤肉酱浓度
利用奇亚籽遇水成胶状的特质，在烤肉酱加一些奇亚籽会使烤肉酱更浓稠。
作磨砂膏去角质
1/2杯椰子油，加上1汤匙柠檬汁和1汤匙奇亚籽，搅拌后放2分钟再涂抹于脸上作为去角质膏，再用溼巾擦拭，Zui后用冷水洗净脸。
为了健康一直坚持着亲力亲为为家人做一日三餐，就算是做面包也希望口感丰富更加营养，加了黑芝麻和奇亚籽的面包更多一份健康
原料：黄油、鸡蛋、酵母、盐、高筋面粉、牛奶、细砂糖、奇亚籽、黑芝麻核桃粉。
做法步骤：第1步、将所有材料放入厨师机，黄油除外
第2步、启动揉面程序进行揉面
第3步、揉成光滑面团加入黄油继续揉面
第4步、揉成黄油与面团完全融合加入黑芝麻核桃粉和奇亚籽
第5步、揉至完全阶段，能拉出不易破手套膜
第6步、放入容器盖上保鲜膜进行基础发酵
第7步、发酵2-2.5倍大小，用手指戳下不回缩
第8步、排气后平均分成三份滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟
第9步、取一份擀成牛舌状
第10步、左右对折擀开
第11步、从上至下卷起，卷2-2.5卷
第12步、放入面包盒尽心二次发酵
第13步、发酵至八分满即可
第14步、烤箱语音提示：“选择菜单模式菜单6吐司方包，上火180度下火180度开始预热”
第15步、预热结束语音提示：“请放入食材”，惠阳区奇亚籽，放入烤箱中下层
第16步、开始烘烤40分钟
第17步、出炉脱模
奇亚籽的源头为芡欧鼠尾草，只生长在海拔4000英尺的荒漠地带，起源于墨西哥南部和危地马拉。近年来，由于它的种子“芡欧鼠尾草籽”，也就是奇亚籽啦，它在营养学和医学领域的价值渐渐为人所知而变成了“超级种子”。
强吸水性奇亚籽富含膳食纤维，它可以吸收超过其自身重量10倍的水分，比海绵宝宝还给力。这一特点可以帮助我们保持体内的电解质平衡，藜麦OEM分装，尤其是在剧烈运动的时候，能够防止人体产生脱水的现象，奇亚籽又被冠上了一个叫做“长跑食品”的称呼。但需要注意的是，如果你有肠道问题或者是的话，还是不要接触奇亚籽了，因为它会加重你的肠胃问题。
奇亚籽榴莲思慕雪
用料
老酸奶200克
冰冻榴莲一大块
冰冻香蕉一大支
西兰花小半棵
奇亚籽一大勺
装饰用：
燕麦片一小勺
奇亚籽一小勺
新鲜香蕉半支
奇亚籽榴莲思慕雪的做法
先将奇亚籽炒香（小火），一大勺倒进做思慕雪的碗里，其他放凉装罐即可。奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤1
准备好所需食材（忘记拍燕麦了??）
从冰箱取出冷冻后的榴莲去核，香蕉切段。（每逢香蕉消灭不了的时候就把它切段扔进冰箱速冻备用，从此你再也不用担心买多浪费了??）
西兰花如果不习惯生吃可以焯一下水，水开即捞出过冷水。
奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤2
依次将老酸奶、香蕉、榴莲、西兰花放进搅拌机打成糊，倒进装奇亚籽的碗里，表面码上香蕉（也可以是别的水果），原包装进口奇亚籽，撒上奇亚籽和燕麦片。一碗有着冰激凌口感的思慕雪就这样完成了????????
奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤3
蓝莓取代西兰花??其余食材不变，酸酸甜甜好过瘾??奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤4
小贴士
西兰花在这里只是为了增色，也可以用别的有色果蔬替代，你大可以尽情玩乐??
如果喜欢在表面放上花花草草点缀，记得用保鲜膜包住底部，防止过敏或别的毒性伤害??
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